三七粉,一種用量治一種病 這10種人適合吃三七粉

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三七粉,一種用量治一種病!這10種人適合吃三七粉!

三七,也被譽為「血管清道夫」可散瘀止血,消腫定痛。還可活血化瘀,可清除血液中的沉積物,降低血液粘稠度,長期適量服用可軟化、擴張血管,促進血液健康,有效防治心血管疾病。

1、高血壓:用10g左右的三七花與雞蛋一同蒸煮,10分鐘後放入敲碎的雞蛋殼,再服用,有助於緩解高血壓。

 

2、心腦血管保養三七粉、西洋參粉各50g,混合均勻,每天溫水沖服,每人每天服用1g混合粉末即可。

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3、防治中風及其後遺症三七、川芎各10g,天麻、鉤藤各5g,水煎,分早中晚服用。

4、腎虛:6g三七,3枚去核的大棗 ,150g粳米,60g首烏,適量冰糖。首烏、 三七煎湯,去渣取汁,加大棗、粳米熬粥,等熟後加冰糖調味即可。作晚餐或早餐。

 

5、防止乳腺:女性每天早飯後「生三七粉」3g,用涼白開沖服,1個月開始起效,3個月為1個周期。

6、脂肪肝:輕度脂肪肝,每次服用至少5g三七粉,一天3次。中度脂肪肝,每次服用6~9g三七粉,一天3次。重度脂肪肝,每次服用至少10g以上三七粉,一天3次。

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7、護心臟:15g三七,別研成粉,燉雞湯時加入,適當少加其他作料,燉至肉爛即可,吃時一同吃下三七。一般1周吃2次即可。

 

8、治胃炎3g三七、一段蓮藕、1個雞蛋,能理胃止痛,止血散瘀。洗凈蓮藕,削皮後榨取藕汁50ml到碗里,雞蛋去殼和三七末一同放入攪拌,或加少量冰糖調味,隔水燉一小時。服食,1人量。

9、皮膚祛斑:30歲以上的人,若臉上長斑,可每日吃三七粉1~3g,混在粥、牛奶或水裡,拌勻後喝。

以下這10種人最適宜吃三七:

 

1.免疫力低下人群:吃熟三七可加強免疫力。

2.易跌打扭傷人群內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可消炎鎮痛、加速止血。

3.久坐人群:可增強血液循環。

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4.長期失眠人群:常喝三七花茶可安神助眠, 緩解失眠多夢等症。

5.心、腦血管疾病患者:可有效預防及輔助治療心、腦血管病。

6.三高人群:長期吃三七,能很好的防治由吸菸飲酒、肥胖等導致的高血脂、高血壓及高血糖。

 

7.易疲勞人群:可緩解身體疲勞,使精力充沛。

8.愛美人士:可清除血管垃圾、調節內分泌、美容養顏,抗衰老。

9.經常應酬人群經常應酬,攝入過量高脂肪食物,飲酒抽菸的人,易患酒精肝、脂肪肝,吃三七可保肝護肝。

10.貧血人群長期吃熟三七可改善貧血症狀。

提醒:不可過量用三七,別空腹,孕婦別服用和三七有關的任何藥物。 好了,你是否覺得手機螢幕光線太過刺眼,導致眼睛酸痛,別擔心,我教你設置手機螢幕最佳亮度與對比度,以及最養眼的螢幕背景色,讓你用手機刷朋友圈,追電視劇時更舒服!可以點擊下面「手機螢幕總是反光刺眼,竟然可以這麼解決?」來了解!

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via GreatDaily

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