公事又加上家事,不少女性過著天天忙碌的日子。這樣的女孩該小心的是”高血壓”。相信很多人覺得……「我還年輕沒問題的」,可是其實高血壓也被叫做“沉默的殺手”,是一個經過好幾年形成的恐怖疾病。 在日本以急救醫師身分活躍的中島侑子提到,高血壓和動脈硬化有關,動脈硬化會引起腦梗塞和心肌梗死。再不小心持續現在的生活,隨著年紀變大,突然間就有了高血壓。 這次,要介紹4種容易造成高血壓的生活習慣。
年輕女性常有的「減少壽命」的4種習慣
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