這些根本大魔王 6種只會越吃越餓的食物

新奇古怪

 
    

不知道大家有沒有過這種經驗:吃完鹹食之後、想接著吃甜食、吃完甜食又繼續吃鹹的,或是明明一直吃東西卻都沒吃飽?我超容易這樣...難怪那個大肚子都消不掉啦! 有些東西就是很「涮嘴」,容易讓人一口接一口,結果默默吃超量了嗚嗚...韓國新聞分享了「六種會越吃越餓的食物」,看了才發現...沒錯,就是它們!!就是這些「涮嘴」大魔王啊!! 1.鹹零食 ......真是令人又愛又恨,雖然鹹鹹的很好吃很讓人停不下來,但這會讓血糖急遽下降,難怪我們會想繼續吃甜的啦QQ 2.酒 先不說喝酒傷身又容易變胖,研究顯示,只要一點酒、就會讓人體抑制食慾的蛋白質─瘦體素(leptin)減少30%!所以喝酒得到的飽足感是非常短暫的,過一會後很容易又感到餓。

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3.含味精(MSG)食物 現在大家都說自己不用味精,但是他們使用的調味料和食材裡,或多或少都含有味精喔,例如高湯塊、沙茶醬、醬油、鰹魚素之類的,都是高味精類製品,會讓你越吃越餓、而且長期累積下來對身體會有影響。
4.日式壽司 雖然壽司是飯、熱量也蠻低的,但因為缺乏蛋白質跟纖維,所以也很不容易飽,加上份量小,很容易吃過量,然後荷包就..5.含有人工甘味劑的飲品 加了人工甘味劑的飲料,會有短暫提神的效果,但血糖一下子就會降得比之前低,所以身體會覺得更累,然後又想繼續吃甜食了..
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6.披薩 披薩幾乎都是麵粉做的,雖然有灑料但是嚴重缺乏纖維跟蛋白質,所以會有飢餓感。(但我明明吃個兩片再灌水就超級撐啊?)
呃,雖然說是這樣說啦,但人真的好賤喔,就算知道會胖還是想吃!!尤其是又鹹又甜又鹹又甜的這種概念,超級頹廢超級享受的不是嘛(趴沙發)好羨慕辣妹曾根都吃不胖啦QQ
  ByENL小編-肉肉